estrarre l'elenco dei contenuti

ho cercato ma non ho trovato un 3d su questa cosa apparentemente molto semplice.
Ho dei film su plex, volevo sapere come poter estrarre un elenco degli stessi da copiare su word o programmi analoghi; fare una lista dei film per capirci.
Mi sembra una sciocchezza, ma non sono riuscito a realizzarla.
Grazie